Åben sommer træning i Aabenraa Pilates Studio

 

  • Tilmelding er ikke nødvendig, bare kom i go´tid.
  • Medbring 100 kr i kontanter. (ikke mobilepay) eller 13.5 euro
  • Vi træner alm. styg og go` pilates i 75 min og så er der 15 min mindfulness. 
  • Kun for elever af Aabenraa og Kolding pilates studio.
  • Den åbne sommer træning gælder ikke til indhentning af mistede lektioner.
  • Holdstart igen august 2022 uge 32 
  • Jeg opdaterer (her på siden) hver uge om det bliver om det bliver ude på græsplænen eller indenfor i salen

mandage kl 17.00, hver mandag hele sommeren

d. 04.07 er vi indenfor

Når vi er ude på græsplænen, gør du følgende:

  • gå op i til salen og ta´en måtte og 2 puder med
  • medbring en ekstra trøje til at evt at tage på til mindfulness afpænding
  • igen, kom i go´tid