Åben sommer træning i Aabenraa Pilates Studio

 

  • Tilmelding er ikke nødvendig, bare kom i go´tid.
  • Medbring 100 kr i kontanter. (ikke mobilepay) eller 13.5 euro
  • Vi træner alm. styg og go` pilates i 75 min og så er der 15 min mindfulness. 
  • Kun for elever af Aabenraa og Kolding pilates studio.
  • Den åbne sommer træning gælder ikke til indhentning af mistede lektioner.
  • Holdstart igen august 2025 uge 33
  • Jeg opdaterer (her på siden) hver uge om det bliver om det bliver ude på græsplænen eller indenfor i salen

mandage eller tirsdage tirsdage  kl 17.00

Her dato oversigt for juni :

mandag d 16. juni

tirsdag d. 24 juni

mandag d 30 juni

Dato oversigt for juli:

Torsdag d 10 juli herefter hver mandag igen

 

Når vi er ude på græsplænen, gør du følgende:

  • gå op i til salen og ta´en måtte og 2 puder med
  • vend den "beskidte" side af måtten ned ude på græsplænen
  • medbring en ekstra trøje til at evt at tage på til mindfulness afspænding
  • igen, kom i go´tid
  • Vi er ude på græsplænen under det store træ